PART1：中医名家如是说：
“中医理论里有‘阳虚则寒’，‘阴盛则寒’的说法，‘阳虚则寒’，是指当阳气虚损时，气血就不能温煦脏腑和四肢末端，很多手足冰凉的病人都是由此而来；‘阴盛则寒’，意思是说，寒邪入侵身体，寒湿中阻，阴盛内寒，这也是让手脚容易冰冷的诱因。”——赵嗣音（上海中医医院中医内科主任）
●你属于哪一类“阳虚”
阳虚是引起手足冰冷的重要原因。赵嗣音主任指出，心阳虚、脾阳虚，或者是肾阳虚的症状中都有“形寒肢冷”的表现。那么，如何判断你的手脚冰凉到底是因为脏腑中哪一部分的“阳虚”引起呢？
1、心阳虚
症状：除了畏寒肢冷，还会出现心悸、怔忡，容易出虚汗、胸闷等。
对症下药（强心壮阳）：淡附子12克，党参15克，白术12克，淡干姜6-9克。
2、脾阳虚
症状：四肢困重、乏力、畏寒、腹泻、脸色苍白、肚胀、食欲不佳等。
对症下药（温中健脾）：淡附子12克，白术12克，白芍12克，茯苓12克，干姜6克。
3、肾阳虚：
症状：四肢不温，腰膝酸软，精神萎靡、气短、气促、水肿等。
对症下药（温补肾阳）：淡附子12克，川桔梗12克，熟地18克，山萸肉12克，茯苓15克，泽泻15克，丹皮9克。
不要以为手脚冰冷是阳虚的专利，其实热症同样可以让四肢变凉。——周莉蕙（台湾省医药学院附设医院中医总医师医师）
●病因不仅仅在“阳虚”
汉代名医张仲景所著《伤寒杂病论》中有两句论述：“‘厥’者，手足逆冷是也。”“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为‘厥’。”意思是说，手脚冰冷，就叫“厥”，并且解释了手脚冰冷的发病机理，阳受气于四肢，阴受气于五脏，当阴阳两气相贯，人才会健康并且精力充沛，如果二气不能相接，就会造成“厥”。它的病因可以有很多，而不仅仅是“阳虚”。
1、肝气郁结（肝气被遏抑在内，不能外达，导致手脚冰冷）
症状：胸闷、腹胀、双肋胀痛、精神抑郁，并伴随手足冰冷，舌苔白。
对症下药（疏肝解郁，宣达阳气）：四逆散——柴胡、芍药、枳实、甘草
2、热邪内伏（热邪在体内不能透发，故四肢发冷）
症状：烦热口渴，舌红苔黄，便秘，腹胀。
对症下药：用通大便的承气汤（大黄、厚朴、枳实），若便秘不严重，用白虎汤（石膏30克、知母9克、甘草3克、粳米6克）。
3、脾胃虚寒（脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱，阳气就不能到达四肢末端）
症状：没精神，脸色黄，胃口不好，舌淡脉弱。
对症下药：理中汤（人参、炮制干姜、炙甘草、白术各10克）或香砂六君子汤（人参3克、白术6克、甘草2克、陈皮2.5克、半夏3克、砂仁2.5克、木香2克）
4、血虚寒凝（本身有贫血的毛病，又受到寒邪入侵，血液循环凝滞变慢,就会引起手足冰冷。）
症状：头晕，面白，肢麻，体痛，女性经量少，色暗。
对症下药：用养血散寒的当归四逆汤(当归12克，桂枝9克，白芍9克，细辛3克，炙甘草6克，通草6克，大枣10枚)，如没有寒邪感染，则用四物汤（当归、川芎、芍药、生地）。
PART2：皮肤科专家和血管外科专家如是说：
到了冬天，每个人都容易感到寒冷，但是如果温度稍微有降低，你的手脚就会发白发紫，甚至有刺痛和麻木感，那你就极有可能是患上了“雷诺氏综合症”。——温海(长征医院皮肤科主任)
在闭塞性动脉硬化和血栓性闭塞性脉管炎的早期，会有“雷诺氏综合症”的表现，一旦出现了这种现象并且伴随间歇性跛行，一定要到医院进行确诊，如果治疗太晚，只会带来截肢的严重后果。
——何远翔(长征医院血管外科主治医师) ●你是否患上“雷诺氏综合症”？
“雷诺氏综合症”是指肢体动脉和小动脉出现阵发性的收缩状态，经常表现为手指和足趾的皮肤出现苍白、青紫和潮红，伴随刺痛和麻木感，并呈间歇性改变。
怎么判断你到底是属于正常的怕冷，还是患上了“雷诺氏综合症”呢？温海主任告诉我们一个简单的测试办法：在冬天把手放在冷水下冲洗，一般人只要四分钟左右，手就能慢慢恢复红润。而如果你患有“雷诺氏综合症”，手指会一直苍白，因为血管受到冰冷刺激后长时间处于收缩状态，然后，手指又会因血管痉挛和过度扩张而发紫，最后才恢复到正常的潮红。
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