1. 盐水漱口法:
每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以杀灭口腔病菌。
2. 食醋蒸熏法:
每日用食醋在室内熏蒸15~20分钟,能杀死居室病菌。
3. 药物搽除法:
每日早晚或外出时用清凉油或风油精少许涂擦在双侧太阳穴和鼻唇部,可起到防治感冒的作用。
4. 冷脸热足法:
每日晨晚养成冷水洗面,热水洗足的习惯,能提高身体抗病能力。
5. 呼吸蒸气法:
在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每
日数次。这种方法对于初发感冒尤为有效。
6. 热风吹面法:
感冒初发阶段,可用电吹风对着太阳穴吹3~5分钟的热风,每日数次,可加速痊愈。
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