菠菜猪血汤：每日用新鲜菠菜500克，洗净切成小段，猪血250克，切成小块，加水适量，煮汤，调味服用。
冰糖炖香蕉：用香蕉2到3只，去皮，加冰糖适量，清水炖熟服食.
芋头煮粥：用大米50克，芋头250克，（去皮切块），加水煮粥，油，盐调味服食。
清蒸茄子：用鲜茄子1~2个，洗净，加油，盐少量，放入锅中，隔水蒸熟服食。
