中医理论不仅重视个体化治疗，还强调因时制宜，指根据不同季节的天时气候特点，来进行养生和治病。由于日照时间长短不同的周期变化，形成了春夏秋冬，伴随着温热凉寒的气候特点和物候特点，人体的生理功能和病理变化亦受到不同的影响。因此，须注意不同天时气候条件下的养生治疗宜忌。《黄帝内经》说：“用寒远寒，用凉远凉，用温远温，用热远热，食宜同法。”指的是冬令少食寒凉之品，或冬令治疗热证用寒凉药物，若非大热之证，因为冬令季节的因素，要适量适度，即适当减少寒凉药物应用的量和应用的时间，以免损伤阳气；而夏季少食辛辣食物，或夏令治疗寒证用温热药物，若非大寒之证，因为夏令季节的因素，也要适量适度，即适当减少温热药物应用的量和应用的时间，以免损伤阴液。