体质是个体在遗传禀赋和后天调养基础上所表现出的形态结构、生理机能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特性。

　　体质由两部分构成：一为个体的生理特性，包括个体在形态结构、生理机能方面的特质，亦即身体素质；二为个体的心理特性，即人的性格、情绪等心理状态的总和。这一内涵体现了中医学“形神统一”的整体思想。

　　体质既可表现于健康状态，也可通过疾病反映出来。机体状态分为健康、亚健康和疾病。在正常状态下，体质表现为对外来刺激的生理反应差异性，即个体在体力、智力、本能等方面的特性以及对环境、气候等不同的适应性；在病理状态下，体质可表现为个体对某些病因和疾病的易感性和易罹性，以及疾病传变转归中的某种倾向性。而亚健康则更多地由偏颇体质表现出来。可见，体质贯穿于整个生命过程中，是决定个体诸多差异的关键因素。