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饮食保健入门提示 饮食保健入门提示
 
　健康常识

肥胖：苦瓜，山楂，山药

癌症：大蒜，蘑菇，西兰花

哮喘：杏仁，干姜，核桃肉

预防心血管疾病：红葡萄酒，大豆类，橄榄和橄榄油

焦虑：菊花，牛奶，红枣

皮肤瘙痒：绿豆，苹果，牛蒡根
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